"Causes et mesures appropriées "
Pour les bébés, les pleurs sont le moyen le plus fiable de communiquer avec leur entourage. Les parents apprennent ainsi qu'ils ont faim et soif ou que les couches sont pleines. Mais lorsque cela dégénère en crise de pleurs, il y a souvent plus qu'un simple besoin derrière. Découvrez ici comment reconnaître les crises de pleurs chez les bébés, si elles sont dangereuses et comment les gérer au mieux.
Qu'est-ce qu'une crise de larmes ?
Il convient tout d'abord de distinguer les crises de pleurs chez les bébés des pleurs normaux. On parle parfois de crises d'affect ou de convulsions d'affect, car il s'agit d'une réaction à des affects forts comme la peur, la colère ou la déception. La caractéristique la plus importante est l'intensité de la crise de pleurs. Le bébé s'emporte tellement dans ses pleurs qu'il ne peut plus répondre. De l'extérieur, vous remarquez en premier lieu que votre enfant crie sans cesse et de plus en plus intensément. Vous remarquez éventuellement que son corps est complètement raide et que sa respiration s'arrête. Finalement, un état d'épuisement total s'installe, souvent accompagné d'une perte de conscience passagère.
La première fois que votre bébé pleure de la sorte, c'est une expérience effrayante. Mais cette réaction extrême s'explique facilement par un manque de capacité d'autorégulation du bébé. Certaines expériences sont si intenses qu'elles ont un effet difficilement contrôlable sur le bébé. Lorsqu'il crie alors longtemps et fort, un manque d'oxygène se produit progressivement. La glotte se rétrécit jusqu'à ce qu'il y ait finalement une fermeture complète avec arrêt respiratoire. Les conséquences habituelles sont des lèvres bleues, des spasmes et finalement une perte de conscience.
Bébé qui pleure
En principe, c'est une réaction intelligente de l'organisme que de faire baisser à temps la tension artérielle et de ralentir le rythme cardiaque en cas de convulsions dues aux pleurs. La perte de conscience est ainsi provoquée de manière ciblée. Les yeux se révulsent et le petit corps s'affaisse mollement sur lui-même. La musculature se détend alors et la respiration peut reprendre son cours normal. Avant le réveil, l'augmentation de l'apport en oxygène peut provoquer des secousses, appelées crampes d'étirement.
Pas de raison de paniquer
La bonne nouvelle est que les convulsions de cris chez les bébés sont totalement inoffensives. Même si, de l'extérieur, elles semblent très dramatiques pour les parents, leur enfant ne subit aucun dommage. Le manque momentané d'oxygène n'est un problème ni pour le corps ni pour le cerveau. L'organisme veille lui-même à tirer à temps le frein d'urgence et déclenche donc la perte de conscience.
Dans l'ensemble, cet état ne dure que si peu de temps que la seule conséquence est un épuisement important. Souvent, les bébés sont tellement fatigués après qu'ils ont d'abord besoin d'une sieste. Les crampes d'étirement qui peuvent survenir pendant la perte de conscience sont également tout à fait inoffensives.
Différence avec les terreurs nocturnes
Certains parents rapportent que leurs enfants sont pris de convulsions de cris pendant leur sommeil. Dans ce cas, il est important de faire une distinction avec ce que l'on appelle les terreurs nocturnes. Une véritable crise de larmes survient après la sieste ou le sommeil nocturne, tandis que la terreur nocturne interrompt la phase de sommeil en plein milieu. En outre, lors d'une frayeur nocturne, l'enfant ne se réveille pas vraiment, ne réagit pas et se rendort de lui-même après un certain temps.
L'enfant met ses mains devant son visage par peur.
Lors d'une crise de pleurs après la sieste ou le matin, votre bébé reprend d'abord conscience. Vous essayez par exemple de le réveiller ou il est réveillé par quelque chose d'autre. Dans cet état de semi-éveil, l'autorégulation est encore plus difficile que d'habitude. C'est pourquoi il est plus probable qu'une réaction excessive se produise sous la forme d'une crise de pleurs pendant la phase de réveil. Il se peut que l'enfant soit effrayé par la personne qui le réveille ou qu'il ait encore fait un rêve auquel il réagit. Il s'agit alors de calmer le bébé.
Fréquence et propagation
Les crises de pleurs chez les bébés se produisent plus fréquemment entre le sixième mois et la quatrième année de vie. Avant et après, elles sont très rares. En grandissant, l'enfant apprend de mieux en mieux à traiter les impressions et à réguler ses propres réactions. C'est pourquoi les crises de larmes finissent par disparaître d'elles-mêmes.
Tous les enfants ne sont pas concernés, loin s'en faut. On estime qu'environ 5 à 10 % d'entre eux souffrent de crises de larmes.
La fréquence varie de quelques crises par an à plusieurs par jour. En général, elles sont un peu moins fréquentes chez les filles que chez les garçons. En outre, il semble que les enfants particulièrement sensibles, vifs et volontaires soient plus susceptibles d'avoir une crise d'angoisse. Il est possible qu'ils vivent leurs émotions de manière encore plus intense, ce qui met plus rapidement à l'épreuve leur capacité d'autorégulation. En fin de compte, on constate une accumulation familiale. Si les grands frères et sœurs ou les parents eux-mêmes ont déjà souffert de crises de larmes lorsqu'ils étaient bébés, le risque est plus élevé pour l'enfant en question.
Comment se comporter correctement en cas de crise de pleurs ?
Lorsque votre bébé pleure, vous pouvez normalement le calmer en répondant au besoin correspondant et en le rassurant par de bonnes paroles. Cela n'est guère possible dans le cas d'un spasme affectif. Cependant, vous devriez calmer votre bébé autant que possible. Touchez-le doucement et parlez-lui calmement. La plupart des enfants ne sont toutefois plus accessibles pendant une crise de larmes. Parfois, il est encore utile d'aller chercher le doudou ou d'utiliser une serviette froide. Gant de toilette passer la main sur le visage. Si l'enfant perd finalement connaissance, allongez-le en toute sécurité sur le côté. Attendez calmement qu'il revienne à lui.
La prévention est préférable à l'intervention. Les parents d'enfants sujets aux crises de larmes apprennent souvent à les anticiper. En général, c'est une expression typique du visage ou les parents connaissent eux-mêmes les événements qui provoquent des réactions excessives. Il est alors possible d'intervenir avant que le bébé ne crie. Distrayez-le autant que possible et attirez son attention sur quelque chose de positif. Cela peut être par exemple un jouet ou, à la rigueur, le téléphone portable. Essayez de calmer le bébé avant qu'il ne commence à pleurer. Parler calmement et le toucher affectueux sont très utiles à cet égard.
Si les crises de pleurs sont dues à la colère ou au dépit, il est d'autant plus important que vous fassiez preuve de sérénité. Ne vous engagez pas dans une dispute. Il est absolument contre-productif de continuer à attiser les sentiments négatifs.
Voici ce qu'il faut savoir en cas de crises de larmes fréquentes
En soi, les crises de pleurs chez les bébés ne sont pas une raison de s'inquiéter. Toutefois, si les crises d'affect sont très fréquentes ou durent longtemps, il convient de consulter un pédiatre. Si c'est la première fois que votre enfant fait une crise, parlez-en également lors de la prochaine consultation. Dans certains cas, il peut y avoir d'autres causes, comme l'épilepsie.
En outre, vous ne devriez pas renoncer à vos convictions éducatives à cause des crises de larmes de votre enfant. Restez malgré tout cohérent mais calme. Si vous cédez et faites des concessions pour éviter une crise de larmes, vous ne faites que renforcer ce comportement de manière positive. Au lieu de l'éviter, vous le consoliderez et il se produira plus souvent à l'avenir.
